在生活中我们经常遇到难以启齿的问题，但那些问题你最好不要自己通过不正当的渠道解决，相信专家的建议会使你受益非浅，就象以下这位A小姐遇到这样一个问题时……
    当我采用女 上男下的做爱姿势时，经常会遇到困难，在上下郁动期间无法套紧男女的阴茎，可有改善的方法？
    专家建议性生活的和谐来自双方共同的坦诚相待，他更为A小姐做出了详细的解答。
    拜色情电影

　　现实生活中，人们看到的女性几乎是对性爱情欲含而蓄之的人。尽管她们每天打扮得漂漂亮亮，有意无意地吸引着身边的男性，默默计算着男人们的回头率，却从不公开承认自己对男人有性的欲望，好像她们与男人迥然不同，她们似乎是来自另外一个没有性爱的、圣洁的世界。可令人费解的是，女孩子却在忙着交男朋友、谈恋爱，最后，大多数女人也都结了婚。据统计，性自慰行为在女性中的发生率大约是７０％。可你在大街上看到的女人，却都显得十分正经，看哪一个都不像是喜欢性自慰的人。性爱的词句从不在她们的口中说出，除非她们愤怒极了、要骂人的

　　根据调查，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25至51岁的男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇。
　　不过，对大多数仍以保守为美的中国人来说，裸睡如同“开门见山”，把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好处，爱好它的人是如何享用它的呢?
　　裸睡让睾丸温度下降
　　经常手脚冰凉的人偶然尝试一次裸睡，就会感到暖和、舒适，并很快入睡。

　　多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。
NO1。西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。>>>常吃西兰花可防结肠癌
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68

    女性常有的自慰误区
　　误区1：对自慰的心理恐惧
　　描述：你通过自慰独自享受到了性的愉悦，但是这始终是无法言说的秘密，来自传统的习俗和社会的压力实在无法让你在有了快感的时候就呐喊。亲人、同事、朋友就不必说了，就连在最亲近的闺中密友面前，自慰也是被严格禁止讨论的话题，提起的话也令人羞愧难当。于是你一边在身体上享受着而另一边在心理上恐惧着，渐渐地成了心中一条隐隐作痛的伤疤。
　　分析：自慰更大的危害往往并不在自慰本身

　　怎么让你或你的另一半在“坏坏”的时候更加勇猛？不是蓝色小药丸，不是印度神油，而是牙膏，想不到吧！
   
　　在牙膏不止可以清洁牙齿，在性爱中还有使阴茎变得更硬和使勃起更持久的功效。并且，它便宜经济还隐蔽，真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法，所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物，大家都存在安全问题、毒副作用的担心。这里提供一个简易的外用方法：使用牙膏来清洗龟头。
　

　　在日本导演今村昌平的新电影《赤桥下的暖流》中，女主角高潮时会喷泉般涌出爱液。当然，这是一种甚为夸张的表现手法。不过，爱液，也就是阴道液，在性生活中确实会起到非常重要的作用。
　　爱液从哪里来?女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。一旦女性出现性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会产生大量爱液。不过这一直令人们困惑不解，因此，医学家和性学家长期以来一直在争论女性爱液分泌的原因及其来源。目前比较公认的说法是德国医生格拉芬伯格的观点，他发现阴道壁上有一个敏感点，将其命

　　虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。白带异常是阴道炎的首要信号。黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒，多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒，则多为阴道滴虫感染所致。在日常生活中，预防阴道炎应该注意以下几点：
　　1、在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道

　　性幻想，沉浸于与性欲有关的幻想中，浸润在你的每根汗孔里，并能够不由自主地激亢你的原欲的感觉和肉体的器官。
　　女人，尤其是那些被认为是出色情人的女人，都会经常在有意或无意识中在头脑中酿造“性幻想”的蜜酒，为下一次与男人的性爱做心理的准备。大凡有丰富性幻想的女人，都是容易被撩拨的女人，所谓性感，不仅是出于外表的妩媚，更是出于头脑中性幻想的能力。实际上，关于性感女人和性感男人的定义是相同的。一个真理是，缺乏性幻想的人是生活乏味、缺少情趣的人。性幻想与色情还是两回事，并是见得所有的幻想都会演绎成现

性爱前帮女人脱衣服的技巧
　　你是怎么为你的女伴脱衣服的？有些男性一进入房间，就迫不及待的紧紧拥抱，并想要褪去女性的衣物，这些行为若看在缺乏经验的对方眼里，会让女性的热情骤冷，所以不得不注意此点。
　　在以不伤害女性自尊心为原则下，要以温柔的接吻慢

　　由于缺乏性知识，不少女性结婚多年还不知道性高潮是怎么回事。研究认为，性高潮是在性交时能够体会到一种特别的快乐。女性性高潮时，子宫、阴道以及肛门括约肌会同时以0.8秒为周期收缩，阴蒂随之产生一种快感，这种快感瞬间传遍全身，并伴有肢体肌群的强直收缩，呼吸、心率加快

　　经常有人问我：一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。

　　乳房是女性美的象征，乳房本来只是授乳的器官，后来人们发现乳房经过男性的手和嘴唇爱抚后，乳房会较为膨胀，乳头也稍稍勃起，接着由于反射作用，子宫也会收缩，是仅次于性器官的性感较为强烈的部位，所以乳房才被称为第二性器。正如男性会有错觉，以为女性希望她的伴侣有大一点的阴茎一样，女性也相信丰满的乳房对男性很重要，渴望自己拥有丰满的乳房。
　　男性和女性都以为，妇女的乳房越大，对性刺激的反应越强烈，而且容易达到高潮。许多男性还有另一种谬误，认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝，对性爱的兴趣

　　一旦男性达到性爱过程中快要射精的那个点时，他开始意识到仅仅将精液射出是不能满足自己和对方的需要的，他需要更大程度的兴奋。这是人类的自然欲望，在每一个男人的心里都知道自己渴望的兴奋程度，但是通常不知道如何达到更高程度的性兴奋。印度教和佛教的经典告诉我们如果想获得最大程度的性高潮，男人务必要学会如何控制射精以及将其性的能量通过脊柱传到大脑的高层控制中心。在印度教和佛教的经典中这种性的能量被称为生命力(瑜伽教理中认为这种生命力蜷伏在尾椎部，当上升至脑时即激发悟道。
　　如果男性掌握了将

　　如果美式男人是机关枪，只管骄傲地发子弹的话，那么，中式男人却是一床温柔的棉被，把女人同女人的需要一同接纳并包裹起来。在这个最浪漫的月份，一起来回味男人在床上最能打动女人的细节吧，让女人体会生命本身的无限快乐。
　　前戏中无私地撩拨女人的动情区
　　你俯身躺着，裸露出玉背，他的手指和嘴唇开始在你的背部动情区游动。慢慢地，他会越来越灵活自如，他的舌尖在你的脖子、耳后游弋，手顺着脊椎，轻轻向下，将你覆盖。聪明的他还开始轻拍你的臀部，深吻你的芳唇。
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